「コンフォートゾーンから出る」 とは、いつもと違うことをやってみたり、 えいやっと思わないといけないことをわざわざやってみる、 あるいは、自分とは違う種類の人たちを会ったり、話したりすることなのですが、 こういうことをすると、 脳からドーパミン…